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Schnarchspange

Review of: Schnarchspange

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On 19.12.2020
Last modified:19.12.2020

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Eine Anpassung ist problemlos für jeden möglich.

Somit soll verhindert werden, dass die Zunge im Schlaf zu weit nach hinten fallen und die Atemwege blockieren kann. Diese Schnarchspange kann entweder komplett fest sein oder durch kleine Scharniere flexibel gehalten sein, um ein natürliches Bewegen des Kiefers zu ermöglichen.

Die Schnarchspange weist meistens einen Bügel auf, über den die Ober- und Unterkieferschiene miteinander in Kontakt sind. Dieser Bügel wirkt als Begrenzung gegen das Rückwärtsgleiten des Unterkiefers im Schlaf.

So bleiben die Atemwege weitgehend offen und die Luftströmung kann ungehindert durch den Rachen verlaufen.

Bei frei gehaltenen Atemwegen sollte Schnarchen zumindest gelindert werden. Eine Schnarchspange schafft demnach mehr Raum im Mund- und Rachenbereich und kann so das Schnarchgeräusch reduzieren.

Man kann sich bei der Schnarchspange im Normalfall auf sein Bauchgefühl verlassen und diese rezeptfrei kaufen und nutzen. Weiterhin hat der Arzt ein Auge darauf, ob die neue Vorrichtung entsprechend funktioniert.

Wenn es Komplikationen mit anderen Bereichen im Mund gibt, müssen notwendige Anpassungen vorgenommen werden. Für den Anfang kann man sich natürlich trotzdem erst einmal für ein rezeptfreies Produkt entscheiden.

So kann kostengünstig getestet werden, ob eine Schnarchspange überhaupt in Frage kommt. Vor der Nutzung und Kauf eines rezeptfreien Artikels sollte man sich aber trotzdem von seinem Arzt beraten lassen.

Es ist nicht nötig sich bei einer rezeptfreien Schnarchspange über die korrekte Passform Sorgen zu machen. Das gewöhnliche Schnarchen habituelle Rhonchopathie ist keine Krankheit.

Aber es ist ein lästiges Geräusch, welches eine Lautstärke bis zu Dezibel erreichen kann Lastwagen auf Autobahn.

Getrennte Schlafzimmer zu Hause und in den Ferien sind oft die Folge. Die dauernde Vibration kann zu kleinsten Verletzungen der Nervenstrukturen des Gaumensegels führen.

Die Folge ist eine Schwächung des Reflexbogens, welcher für das Offenhalten des Rachenraumes verantwortlich ist. Nachrichten Sport Sachsen Sachsen-Anhalt Thüringen Kultur Geschichte Wissen mehr.

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Standort: MDR. DE Fernsehen Einfach genial. Wenn viele positive Faktoren zusammenkommen, ist eine Schnarchschiene auf Rezept also möglich.

Wichtig: für eine Kostenübernahme von der Krankenkasse muss man den Antrag vor dem Kauf und einer eventuellen Behandlung stellen. Vor dem Kauf einer Schnarchschiene sollte man die Ursache des Schnarchens kennen und dementsprechend nach dem geeigneten, eventuell anderen Hilfsmittel suchen.

Eine Anti-Schnarch-Schiene ist hilfreich, wenn die Zunge nach hinten in den Rachenraum fällt und die Atmung erschwert. Die Schiene zieht den Unterkiefer sanft nach vorne, wodurch Zunge und Gewebe nicht mehr so weit in den Rachen sinken.

Die Atemwege bleiben offen und der Betroffene schnarcht nicht mehr. Die meisten dieser Schnarchschienen helfen bei Schnarchen und leichter bis mittelschwerer Apnoe.

Vom Ergebnis der Ursachenforschung hängt es ab, ob eine Schnarchschiene oder ein anderes Hilfsmittel empfehlenswert ist. Wie im vorigen Absatz beschrieben, sind Anti-Schnarch-Schienen hilfreich bei Erschlaffung der Mundhöhlenmuskulatur und dem Zurückfallen der Zunge in Rückenlage.

Die meisten der Schnarchschienen helfen bei so begründetem Schnarchen und leichter bis mittelschwerer Apnoe. Ein wichtiger Faktor: Die Anwendung einer Schnarchschiene ist, im Gegensatz zu operativen Eingriffen, eine umkehrbare bzw.

Nach der Entscheidung für eine Schiene, kommt die Entscheidung für die Bauform — einteilig oder zweiteilig.

Die Vor-und Nachteile wurden hier bereits beschrieben. Für die tägliche Anwendung macht eine zweiteilige, hochwertige Schiene eindeutig mehr Sinn.

Die Wirksamkeit sollte natürlich durch Studien oder Tests belegt sein. Wer sich vor dem Kauf einer Schiene unzureichend informiert oder unsicher fühlt, ist mit der dortigen Beratung bestens aufgehoben.

Das Fachpersonal kann zu Fragen Hilfestellung geben, auf Unterschiede hinweisen und nötigenfalls einen Arztbesuch empfehlen. Auch bei Problemen nach dem Kauf ist beratende Hilfe vor Ort gesichert.

Anti-Schnarch-Schienen erhält man auch in Online-Apotheken, über spezialisierte Anbieter oder direkt vom Hersteller. Man kann eine Schnarchschiene sogar übers Internet im zahntechnischen Labor bestellen.

Von dort bekommt man ein Abdruckset für das eigenhändige erstellen der Zahn- und Kieferabdrücke. Diese eingesendet, erhält man seine angepasste Schnarchschiene zugeschickt oder holt sie ab.

Man findet zudem Bewertungen und Erfahrungsberichte anderer Kunden und wenn vorhanden, Studien zur Wirksamkeit der Schienen.

Gute Schnarchschienen sollten bzw. Wer sich das nicht zutraut, fragt seinen Zahnarzt. Kleiner Nachteil des weicheren Kunststoffs ist, dass er nicht für die Ewigkeit gemacht wurde.

Die individuell angepassten Schnarchschienen vom Zahnarzt, Kieferorthopäden oder HNO-Arzt sind aus einem länger haltbaren Material, aber nur einmal formbar.

Der Spezialist vermisst den Kiefer, macht Bissp roben und fertigt mit den Ergebnissen die individuelle Schiene an. Sie sollte einmal im Jahr professionell überprüft werden.

Die Schnarchprothese ist eine Biblock-Orthese, also eine zweiteilige Schiene, mit je einem Mundstück für den Oberkiefer, und den Unterkiefer, die beide angepasst werden können.

Die auch Anti-Schnarch-Spangen genannten zweiteiligen Schienen positionieren Unterkiefer, Zunge und Gaumen durch eine permanente Protrusion Vorschubbewegung leicht nach vorn.

So wird das direkt betroffene, und etwas abgeschwächt, das im gesamten Rachenraum befindliche Gewebe in Spannung versetzt. Dadurch erhält der Schlafende einen besseren Atemluftfluss und das Schnarchen kann vermindert bzw.

Auch wenn eine leichte bis mittlere Schlaf-Apnoe mit Schnarchen durch Verengung der Atemwege im Schlaflabor diagnostiziert wird, kann ein angepasste Protrusionsschiene eingesetzt werden.

An den seitlichen Halterungen der oberen und unteren Mundstücke werden Gummibändchen gespannt, welche die obere mit der unteren Schiene verbinden.

Die Bewegungsfreiheit des Unterkiefers bleibt jederzeit gewährleistet, genau wie Schlucken und leichtes Bewegen der Zunge. Der gute Tragekomfort verhindert schmerzhafte Verspannungen, wie sie bei einteiligen Mundstücken Monoblocks schon nach kurzer Anwendung auftreten können.

Geben Sie die beiden Mundstücke in einen mit Wasser gefüllten Topf. Warten Sie nun weitere 30 Sekunden. Beobachten Sie sich bei den beiden nun folgenden Schritten in einem Spiegel.

Pressen Sie das entsprechende Mundstück auf Ihren Unterkiefer und halten Sie es für ca. Für das andere Mundstück wiederholen Sie die gleiche Prozedur am Oberkiefer.

Achten Sie darauf, dass die Mundstücke beim Anpassen mittig sitzen. Probieren Sie nun, ob beide Mundstücke gut passen.

Falls sie unbequem sitzen, sollten Sie die vorangegangenen Schritte nochmals durchführen. Befestigen Sie nun jeweils eines der beiliegenden Gummibänder auf jeder Seite der Mundstücke.

Spannen Sie die Bänder dabei von der oberen vorderen Klammer zur unteren hinteren Klammer. Säubern Sie beide Mundstücke unter kaltem Wasser mit einer Zahnbürste.

Um die Mundstücke frisch zu halten, können sie bis zu dreimal wöchentlich für 5 — 10 Minuten in einen handelsüblichen Gebissreiniger eingelegt werden.

Etwa 70 Prozent aller Träger von Schnarchschienen berichten von kurzzeitig auftretenden Nebenwirkungen. In den ersten Nutzungswochen kommt es häufig zu Muskelschmerzen bzw.

Verspannungen im Kiefer. Einige Nutzer klagen während der Eingewöhnungsphase über einen trockenen Mund.

Auch das Gegenteil ist in der Anfangszeit möglich: Beim Tragen im Schlaf kommt es zu stärkerem Speichelfluss. Dieser nimmt im Normalfall nach kurzer Zeit aber wieder ab.

Um die Gewöhnung an die Schnarchschiene zu erleichtern und die Nebenwirkungen abzumildern, kann man die Schiene eine Stunde vor dem Schlafen einsetzen.

Auch ein Pause von ein bis zwei Nächten hilft bei der sanften Eingewöhnung. Für gewöhnlich halten die typischen Nebenwirkungen nicht lang an.

Meist klingen die Beschwerden nach einer Eingewöhnungszeit von rund vier Wochen wieder ab. Dann sollte der Träger die Schnarchschiene im Schlaf nicht mehr merken.

Nur bei etwa einem Drittel aller Träger von Schnarchschienen bleiben die Beschwerden länger bestehen.

Schnarchschienen bewirken eine künstliche Spannung im Kiefer. Diese Spannung überträgt sich natürlich auch auf die einzelnen Zähne.

Bei Patienten mit einem vollständigen Zahnbild ergeben sich normalerweise keine Schwierigkeiten, da sich der Druck auf alle Zähne verteilen kann. Bei einem unvollständigen Zahnbild ist das nicht garantiert.

Hier empfiehlt sich je nach Zahnbild eine Beratung. Halten Sie vor einer Anwendung Rücksprache mit uns oder Ihrem Zahnarzt.

Mit Hilfe der beigelegten Bedienungsanleitung können Sie das auch selbst tun. Wenn die Schiene auch nach mehreren Anpassungsversuchen von den Zähnen springt, wenden Sie sich bitte an uns.

Sollten die Probleme weiterhin anhalten, verzichten sie komplett darauf. Sprechen Sie uns auf latexfreie Bänder an. Sie benötigen etwas Geduld in der Eingewöhnungsphase.

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2 Kommentare zu „Schnarchspange“

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